まずは一般的なティラピアの種類？のさかな。うす口しょうゆ味。 調理はいつものようにクックパッド参考。 スーパーマーケットで冷凍サバ３０センチオーバー２尾で３.４５ドル。解凍したらやせていました（笑）。 一尾をしょうゆ味。 小骨はそのまま食べる事…