1週間の献立表が新しくなりました。 朝ごはん。 昼ごはんで、毎月1日は赤飯です。 おかずは、ポークソテー・おろしソースです。 夕ごはんです。 サバの味噌煮。フルーツはマンゴーです。 ブログランキングに参加中です。下記の「カンボジア情報」をクリック…

まいど！献立表です。 朝ごはんです。 右側の小鉢はご飯に合う甘辛味の「さつま芋のそぼろ煮」。 左側の小鉢は栄養たっぷりの「モロヘイヤと椎茸の和え物」です。 作り方は cookpad にたくさん出ていますね！ 昼ごはんです。 肉うどん、アボカドの塩昆布和え…