カンボジア在住の日本人の皆様、また外国で生活されている日本人の皆様、私が食べることになった日本食の数々を見て、同じもの作られている方おられますでしょうか？？ もうしばらくは私の日本での生活が続き、病院食のブログネタになります。
カラダに良い病院食、参考にされて下さい。
朝ごはんです。
「ブロッコリーとベーコンの炒め物」と「おかかふりかけ」です。
「金時煮豆」です。
昼ごはんです。
「ビーフカレー」です。右上は「ほうれん草のソテー」です。
左側はキャベツがおいしい「コールスローサラダ」と右側は「フルーツヨーグルト」です。
夕ごはんです。
「アジの煮付け」と「冬瓜のうすくず煮」です。
「小松菜のごま和え」と「ミカン」です。
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